sinnliche
FARBENREISE
Verkörpere und vertiefe
die Verbindung zu dir selbst.
Schlüpfe in eine bunte Haut.
Entdecke frische Perspektiven.
Enthülle ein neues Gesicht.
Erlaube es dir anders zu sein.
Wir durchbrechen die Norm.
SHARING GROUP
Eine sinnliche Farbenreise kann eine
körperliche Erfahrung sein die noch lange nachklingt.
Sharinggroups sind wie ein bunter Treffpunkt, wo man die intensiven Erlebnisse von den Farbenreisen, miteinander teilen kann.
Hier darf jeder seine Eindrücke und Gefühle in die Runde werfen,
wodurch das Erlebte lebendig bleibt und aus verschiedenen Blickwinkeln
betrachtet wird. Der Austausch sorgt meist dafür, dass die Farben und Symbole bewusst gemacht werden und die Reise im eigenen Inneren weitergeht.
TERMINE folgen!
SPÜRST du dein
echtes SELBST?
Wann hast du dir das letztemal die Zeit genommen,
dich selbst wirklich, ganz bewusst zu spüren?
Deinen Körper, deine Emotionen
und dein echtes, unverstelltes Ich,
in all seinen bunten Facetten –
mit hellen und dunklen Seiten?
Vielleicht ist es schon eine Weile her, dass du dich abseits der äußeren Erwartungen und vorgegebenen Ideale mit dir selbst verbunden hast.
Wann hast du das letzte Mal deine Stärken, dein Potenzial und deine tiefsten Träume wirklich wahrgenommen?
Hast du den Zugang zu deiner inneren Stimme,
die nur du hören kannst, noch?
Die Antworten,
die nur in dir liegen,
warten darauf,
entdeckt zu werden!
Für WEN?
Alle Menschen die Lust haben auf eine bunte Reise zu sich selbst und anderen.
Frauen und Männer, intergeschlechtliche, nicht binäre, trans und agender Personen. Frauengruppen, Gemischte Gruppen, Paare, Mutter & Tochter, Freundinnen und Freunde.
intuitives Körpermalen
Bei dieser Art der Körperbemalung geht es nicht wie bei “Bodypainting”, um eine künstlerische Gestaltung, sondern um das persönliche Erleben während des Bemalens.
In einem wertfreien Raum werden deine Gefühle und inneren Bilder am eigenen Körper sichtbar und spürbar gemacht.
Wir bemalen uns selbst und es werden keine Vorkenntnisse oder spezielle Fertigkeiten benötigt. Intuitiv bemalst du deinen Körper. Die Gestaltung wird durch verschiedenste Impulse angeregt und wächst aus deinem Inneren.
Hättest du gerne noch Infos oder eine andere Idee?
Dann schreib mir.
Ich freue mich über jede Nachricht.
WARUM?
Neues Ich, mal anders
Mit der Körperbemalung siehst du dich plötzlich aus einer ganz neuen Perspektive. Irgendwie anders, irgendwie positiver. Es fühlt sich an, als ob du eine neue Seite an dir entdeckst, die du so vorher nicht gesehen hast.
Wohlfühlen auf die entspannte Art
Körperbemalung ist wie eine kleine Auszeit für dich selbst. Du merkst, wie dein allgemeines Wohlbefinden sich verbessert, alles fühlt sich ein bisschen runder an, ein bisschen ausgeglichener.
Einfach mal durchatmen
Während du deinen Körper bemalst, schaltet sich dein Stress auf stumm. Es ist, als würde dein ganzer Körper runterfahren und zur Ruhe kommen. Eine Pause, die du dir definitiv verdient hast.
Zurück zu deiner Mitte
Manchmal fühlt man sich etwas verloren im ganzen Chaos. Körperbemalung hilft dir, den Fokus zurückzugewinnen und wieder in deiner eigenen Mitte anzukommen. Das gibt dir das Gefühl, irgendwie geerdet zu sein.
Neue Sicht auf alte Dinge
Die Körperkunst lässt dich vertraute Dinge plötzlich anders sehen. Du merkst, wie du beginnst, eingefahrene Denkweisen zu hinterfragen und neue, frische Perspektiven zu entwickeln. Tut gut, mal ein bisschen anders zu denken.
Plötzlich ist alles klarer
Irgendwie hilft dir die Kreativität beim Bemalen, neue Wege zu sehen, wo vorher nur Sackgassen waren. Lösungen, die dir vorher nicht eingefallen wären, tauchen plötzlich auf, ganz ohne Druck.
Eigene Stärken entdecken
Manchmal weiß man gar nicht, was so alles in einem steckt. Beim Bemalen deines Körpers merkst du plötzlich, dass du viel mehr innere Ressourcen hast, als du dachtest. Es fühlt sich gut an, diese Kräfte zu finden und zu nutzen.
Verborgene Gedanken und Gefühle ans Licht holen
Die Körperkunst öffnet eine Tür zu deinem Unterbewusstsein. Plötzlich kommen Gedanken und Emotionen hoch, die du vielleicht nicht auf dem Schirm hattest. Es ist wie eine kleine Reise in dein Inneres.
Emotionen spüren und loslassen
Beim Bemalen erlebst du deine Emotionen auf eine ganz neue Weise. Du lernst Seiten von dir kennen, die du vielleicht vorher ignoriert hast. Und wenn du bereit bist, kannst du sie auch einfach loslassen – was wirklich befreiend ist.
Gemeinsam kreativ, gemeinsam wachsen
In der Gruppe wird's nochmal spannender. Du bekommst neue Ideen, teilst Erfahrungen und merkst, dass du nicht allein bist. Der Austausch bringt frischen Wind und stärkt das Gemeinschaftsgefühl – zusammen wächst man einfach besser.
Körperbemalung bietet dir die Chance,
dich selbst auf eine spielerische und tiefgründige Art
zu erkunden – ohne Druck,
aber mit viel Raum für neue Erkenntnisse.
Carmen Zingerle
Kreativitätstrainerin und Kunsttherapeutin
in Ausbildung und Supervision
Als bunte Weggefährtin stehe ich für kreative Kraft.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst und inspiriere durch Authentizität und Begeisterung.
Mit künstlerischem Ausdruck und kreativen Prozessen begleite ich Einzelpersonen und Gruppen dabei, ihre verborgenen Schätze zu entdecken und spielerisch über sich hinauszuwachsen.
Meine Vision ist eine Welt, in der Herz und Kreativität im Mittelpunkt stehen, wo Menschen frei von gesellschaftlichen Normen leben und sich authentisch ausdrücken können.
Gemeinsam schaffen wir eine buntere, herzlichere Welt, in der jeder sein wahres Selbst zum Ausdruck bringt.
ICH FREU MICH AUF DICH!
tiefe Themen unerwartet
berührt und gelöst
Carmen, was ich bei deiner Farbenreise erleben durfte,
ist kaum in Worte zu fassen! Ich LIEBE es mich kreativ auszuprobieren und völlig frei alles fließen zu lassen was gerade in mir präsent ist.
Der Raum den du schaffst ist PERFEKT dafür!
So liebevoll, herzlich, ehrlich! Mit anderen wundervollen
Frauen in tiefe Welten IN MIR eintauchen. So spielerisch leicht, neugierig.
Es wurden unerwartet so tiefe Themen in mir berührt und gelöst - Es durfte einfach fließen ... das hätte ich mir in dieser Intensität nicht erwartet. Wieder kindlich neugierig experimentieren, ALLES sein zu können und das nach Außen zu bringen ist GROßARTIG!
Als ich mich am Ende des Tages so genial bunt bemalt betrachtet habe, spürte ich so klar: DAS BIN ICH - so authentisch ich, mit allem was ich sein möchte 😍
Was für ein Geschenk.
Nadja
🤍
